АННОТАЦИЯ
Во многих работах было показано, что практика осознанности (mindfulness), представляющая собой сознательное безоценочное наблюдение за текущим опытом, способствует увеличению креативности. В настоящей статье представлено экспериментальное исследование, в котором проверялось, будет ли онлайн-методика преднастройки на осознанность влиять на успешность решения дивергентной задачи. На выборке, состоящей из 134 человек, было показано, что тренировка осознанности по отношению к своим телесным ощущениям при просмотре видеоурока положительно влияла на показатель гибкости дивергентного мышления при решении теста «Необычное использование». Не было выявлено эффекта тренировки осознанности в отношении показателей беглости и оригинальности. Предлагается несколько объяснений полученных результатов, в частности, объяснение с позиций подхода «воплощенное познание» и теории бессознательной работы.
ЦИТАТА
Лаптева, Н.М. Влияние практики осознанного наблюдения на дивергентное мышление / Н.М. Лаптева. В сборнике: Психологические исследования. – 2022. – С. 53-62
